Cov pob khaus feem ntau tshwm sim thaum cov plaub hau rov qab los rau ntawm daim tawv nqaij, uas tuaj yeem ua rau pob ntxau tsim, txawm tias lawv kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab mob hu ua fungal, kab mob, lossis kab mob. Qhov pob kab ntxau no tuaj yeem ua pus thiab pom liab thiab kis mob. Feem ntau ntawm cov plaub hau ntog yuav ploj ntawm nws tus kheej, tab sis nws tuaj yeem siv sijhawm ob peb hnub. Hmoov tsis zoo, tsis muaj ntau yam koj tuaj yeem ua los kho pob ntxau. Yog tias koj nquag tau ntxau pob txuv, lossis yog tias kev ntsuas kev huv huv tsis muaj txiaj ntsig lossis ua rau mob hnyav ntxiv, tom qab ntawd koj yuav xav mus ntsib kws kho mob tawv nqaij kom pab, tab sis kuj tseem muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua los tshem tawm pob ntxau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Koj Txoj Kev Ntxuav
Kauj Ruam 1. Xaiv cov tshuaj ntxuav kom huv
Dermatologists pom zoo siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws kom ntxuav koj cov tawv nqaij. Cov tshuaj ntxuav kom zoo yuav tsis tshua ua rau khaus, uas yog qhov tseem ceeb vim tias khaus khaus khaus yuav zoo li loj dua thiab pom tseeb dua. Yog tias koj xav tias koj cov plaub hau ploj los ntawm cov kab mob, txawm li cas los xij, koj yuav xav siv xab npum tua kab mob.
- Saib rau cov khoom lag luam uas sau tias "tsis-comedogenic." Non-comedogenic txhais tau tias cov khoom yuav tsis txhaws koj qhov hws.
- Cov khoom lag luam uas muaj benzyl peroxide muaj cov tshuaj tua kab mob thiab pab kho mob hauv qab. Ua ntawv thov rau cov hauv paus plaub hau ob zaug ib hnub.
Kauj Ruam 2. Sim siv cov roj uas tsis yog comedogenic
Muaj qee cov roj uas suav tias yog non-comedogenic thiab. Koj tuaj yeem siv cov roj no los ntxuav koj cov tawv nqaij. Koj tuaj yeem pom ntau cov roj no hauv ntu kev zoo nkauj ntawm cov khw muag khoom noj khoom haus zoo thiab cov khw muag khoom noj qab haus huv. Qee qhov kev xaiv zoo suav nrog:
- Argan yog '
- Hemp noob roj
- Roj paj noob hlis
- Shea butter
- Safflower roj
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj cov tawv nqaij nrog txhuam txhuam txhuam los yog ntaub ntxhua khaub ncaws
Cov txhuam hniav txhuam los yog ntaub ntaub ntxhua khaub ncaws tuaj yeem pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab tso cov plaub hau tso. Thaum koj tab tom ntxuav koj cov tawv nqaij, siv cov tshuaj ntxuav me me lossis cov roj uas tsis yog comedogenic rau txhuam hniav lossis ntaub ntxhua khaub ncaws thiab siv lub ntsej muag maj mam ua kom huv rau koj cov tawv nqaij.
- Yaug thaj chaw nrog dej sov so tom qab ntxuav tas.
- Tsis txhob txhuam koj lub ntsej muag nrog daim txhuam cev hnyav, ntaub qhwv, lossis lwm yam cuab yeej. Tsuas yog siv daim ntaub mos muag lossis koj lub ntsis ntiv tes los ntxuav koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 4. Qhuav koj cov tawv nqaij nrog phuam paj rwb
Nco ntsoov tias koj tsuas yog ua kom qhuav koj cov tawv nqaij lossis koj tuaj yeem ua rau khaus khaus khaus. Tsis txhob siv ib qho tshuaj txhuam thaum rub tawm ntawm koj cov tawv nqaij. Tsuas yog siv lub ntsej muag maj mam ua kom lub ntsej muag qhuav.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tau Txais Kev Pab Kho Mob
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho mob txog kev tshem cov plaub hau tawm nrog rab koob tsis huv thiab ntswj
Koj tuaj yeem tshem tawm cov plaub hau los ntawm kev ntxig rau rab koob kom tsis muaj menyuam mus rau hauv pob ntxau thiab siv tus menyuam ntxhua kom huv kom tau cov plaub hau thiab rub nws tawm; Txawm li cas los xij, tso rab koob rau hauv koj cov tawv nqaij tuaj yeem ua rau kis mob yog tias rab koob tsis muaj menyuam, yog li nws yog qhov zoo tshaj los tshuaj nrog koj tus kws kho mob ua ntej ua ntej sim ua qhov no.
- Nws yog qhov zoo tshaj plaws los sim tshem cov plaub hau los ntawm kev ua kom nws huv ua ntej koj sim siv rab koob los tshem nws. Yog tias cov plaub hau uas ploj lawm nyob ntawm koj lub ntsej muag, koj yuav ua rau muaj caws pliav thiab ua rau tsis zoo.
- Yog tias koj tsis xis nyob ua qhov no rau koj tus kheej, koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob kom tshem cov plaub hau ntog rau koj.
Kauj Ruam 2. Mus ntsib koj tus kws kho mob txog retinoids
Cov tawv nqaij tuag ntawm lub cev tuaj yeem tsim dua cov pob khaus khaus thiab ua rau cov tawv nqaij zoo li tuab thiab tsaus dua. Retinoids tuaj yeem tshem tawm cov tawv nqaij tuag, uas tuaj yeem ua rau pob khaus ploj mus sai dua. Retinoids tsuas muaj nyob hauv daim ntawv yuav tshuaj nkaus xwb, yog li nug koj tus kws kho mob yog tias koj xav sim lawv.
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho mob txog kev siv cov tshuaj steroid los txo qhov mob
Cov pob khaus khaus tuaj yeem ua rau liab thiab mob, uas yuav ua rau lawv pom ntau dua. Siv cov tshuaj steroid yuav tsis tshem tawm pob ntxau, tab sis cov tshuaj steroid tuaj yeem txo qhov liab thiab o. Raws li qhov tshwm sim, koj cov pob khaus khaus tuaj yeem sib xyaw nrog koj cov tawv nqaij kom zoo dua me ntsis.
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob txog tshuaj pleev tshuaj tua kab mob
Vim tias pob khaus khaus feem ntau kis tau tus kab mob, tshuaj pleev tshuaj tua kab mob tuaj yeem pab tswj kev kis kab mob. Yog tias koj kis mob hnyav los ntawm pob ntxau, ces koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj tua kab mob qhov ncauj.
Nco ntsoov tias koj ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia rau kev siv cov tshuaj tua kab thiab tshuaj noj
Kauj Ruam 5. Sim ua siab ntev
Feem ntau cov plaub hau yuav ploj mus ntawm lawv tus kheej thiab koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom cia nws nyob ib leeg. Yog tias pob khaus khaus khaus khaus koj, tom qab ntawd koj tuaj yeem npog nws nrog txoj hlua xoob-pab kom txog thaum nws zoo.
Thaum koj tab tom tos rau qhov khaus khaus kom zoo dua, tsis txhob zom, siv quav ciab, lossis txhuam qhov chaw, vim qhov no tuaj yeem ua rau khaus ntxiv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Kab Mob Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Shave tom qab koj da dej
Koj cov plaub hau yuav softer ze ntawm qhov kawg ntawm koj da dej, yog li nws zoo dua los tuav ntawm shaving kom txog thaum ntawd. Txhawm rau ua kom cov plaub hau nyob ntawm koj lub ntsej muag, sim ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov ua ntej lossis muab koj tus kheej los kho cov phuam kub.
Txhawm rau muab koj tus kheej da dej sov kho, siv phuam los yog ntaub ntxhua khaub ncaws thiab tuav nws hauv qab sov kom sov dej ntws kom txog thaum nws khov. Tom qab ntawd, yaug tawm cov dej ntau dhau thiab tso daim phuam hla koj lub ntsej muag. Muab daim phuam so rau ntawm koj lub ntsej muag li tsib feeb
Kauj Ruam 2. Siv shaving cream
Shaving cream kuj tseem tuaj yeem pab ua kom koj cov plaub hau mos muag thiab txo txoj hauv kev uas cov plaub hau tuaj. Sim tawm ib txheej ntawm cov plaub hau shaving rau ntawm koj cov plaub hau li ob peb feeb ua ntej koj pib shave.
Kauj Ruam 3. Thov lub teeb siab
Muab koj tus kheej los ze ze ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov plaub hau, yog li nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob siv lub zog hnyav thaum koj shave. Sim siv lub teeb nrawm thiab zam kom tsis txhob rub koj cov tawv nqaij thaum koj shave.
Kauj Ruam 4. Shave nyob rau hauv cov lus qhia ntawm kev loj hlob plaub hau
Koj tuaj yeem loj hlob tuaj "tiv thaiv cov qoob loo," tab sis qhov no tuaj yeem ua rau cov plaub hau ntxaum uas ua rau ntxau. Shave nyob rau tib txoj kev raws li koj cov plaub hau loj hlob (feem ntau, nqes mus) kom pab tiv thaiv pob ntxau.
Ib txwm siv rab chais ntse, thiab siv ob peb yam cwj nrag ntau li ntau tau
Kauj Ruam 5. Tau rab chais hluav taws xob
Rab chais hluav taws xob kuj tseem tuaj yeem pab txo koj txoj kev pheej hmoo ua pob khaus. Tsuas yog ua kom ntseeg tau tias koj tsis siv qhov chaw chais ze rau ntawm koj rab chais thiab zam kev nias rab chais rau hauv koj daim tawv nqaij.
Koj yuav tsum tau siv koj rab chais hluav taws xob rau ntawm daim tawv nqaij ntub tsuas yog txhawm rau txo txoj hauv kev txhim kho pob ntxau
Kauj Ruam 6. Siv tshuaj tua plaub hau
Cov tshuaj pleev depilatory kuj tseem tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm pob ntxau. Tsuas yog nco ntsoov tias cov khoom no tuaj yeem ua rau khaus ib yam, yog li nws yog qhov zoo tshaj los sim nws ntawm thaj chaw me me ntawm koj cov tawv nqaij ua ntej siv nws ntawm thaj chaw loj dua.